Кремова шкіра – це більше, ніж естетична проблема. Тонка, тендітна шкіра легше може утворитися, розірватися та кровоточити. Поки крепова шкіра не може бути повністю скасована, є кроки, які ви можете вжити, щоб зробити свою шкіру більш пружною та гладкою.
За допомогою нехірургічної підтяжки шкіри косметичні хірурги можуть ефективно підтягнути помірно в’ялу або «кристу» шкіру обличчя, шиї та тіла, допомагаючи пацієнтам покращити свій зовнішній вигляд і відстрочити необхідність операції.
Щоб привести ці м’язи в тонус, спробуйте віджимання або інші вправи для нарощування трицепса. Якщо це не спрацює, ви можете поговорити зі своїм лікарем про варіанти косметичного лікування. Нехірургічні варіанти включають лазерне лікування для стимулювання вироблення колагену та підтягнення шкіри.
Уолдорф, доктор медичних наук, директор лазерної та косметичної дерматології лікарні Маунт-Сінай, рекомендує продукти з гліцерин або гіалуронова кислота щоб запобігти або покращити зовнішній вигляд крепкої шкіри. Ці інгредієнти втягують і утримують вологу, тому ваша шкіра залишається зволоженою та виглядає пухкою.
Зволожуючі та інші креми добре підходять для злегка липкої шкіри, але вони мають обмеження. Наприклад, якщо ви сильно схудли, в результаті чого у вас залишилося багато липкої шкіри, пластичному хірургу, ймовірно, доведеться її видалити. Ваш дерматолог може запропонувати планову косметичну операцію, наприклад: підтяжку обличчя.
Вітамін А Встановлено, що вітамін А, також відомий як ретинол, покращує вироблення колагену у літніх людей, покращуючи цілісність шкіри. Крім того, цей вітамін може допомогти посилити функцію імунної системи та очей вашого старшого. Яйця, шпинат, морква, помідори та лосось є природними джерелами вітаміну А.